چگونه می توان اضطراب سفر را کاهش داد

28 مرداد ، 1398
ouj mandegar
تگ ها :
به جای فکر کردن به کارهای هیجان انگیزی که هنگام فرود و رسیدن به مقصد باید انجام دهید، ذهن شما از فرضیات منفی و جنبه های منفی سفر پر می شود، که این امر باعث اضطراب، تعریق بیش از حد بدن، افزایش ضربان قلب، خیال پریشان و نگران، درد معده و احساس سرگیجه می شود.
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
0 کامنت
نظر خودتان را ارسال کنید
0